CD anti-stress
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Relaxamento com Programação em Português. Exercício completo, natural e fácil para a eliminação total do seu stress. Com este simples exercício de relaxamento físico e mental pode acabar de vez com o seu stress do dia a dia, melhorar a sua saúde, a sua estabilidade emocional e diminuir a sua ansiedade. A "Meditação Dinâmica com Visualização Criativa", utilizada nestes CD`S não pretende ser uma técnica redutora. Pode ser usado em conjunto com outros tratamentos médicos ou medicamentos. No entanto se estes forem associados aos programas especificamente apresentados, ficará surpreendido com a rapidez com que ultrapassará os vários problemas e doenças de que sofre. E tudo isto feito a partir do seu cérebro.
Texto e Voz: Francisco Nobrega de Lima (Psicoterapeuta especializado em Técnicas de Relaxamento e Meditação Dinâmica com Visualização Criativa e Director do Departamento Técnico de uma organização de Cursos de Controle Mental)
Musica: António Lopes Gonçalves (Utiliza técnicas aprendidas nas suas viagens do Oriente)
Duração: 60 minutos
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1 - Informação sobre os benefícios do Yoga e Meditação (00.35.24 mins)
2 - Meditação a nível respiratório e mental (00.30.43 mins)
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(http://osreformados.com/Smileys/default/linksreformados.png)