Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso – Dr. A. Escribano (2015)(https://i.ibb.co/jfvpYy0/01.jpg)
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Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso – Dr. Antonio Escribano (2015)
Formato:................Multi-format (WinRar)
Editora:.................OnLine
Págs:.....................85
Publicação:............12 enero 2015
Idioma:...................:spa24:
Tamanho:...............02 MB (RaR)
ISBN ou ASIN:.........B00S1UGRCG
:sinopse:
Você sabia que a porção ideal da carne deve ser o equivalente à palma da nossa mão? Que a maçã é a joia de todas as frutas? Essa fome está no cérebro e não no estômago?
O Dr. Escribano ensina-nos a comer de forma saudável e evitar o excesso de peso. Com este livro você aprenderá a escolher os alimentos essenciais no dia a dia, a controlar as quantidades que deve consumir por semana e, principalmente, a adquirir hábitos mais saudáveis para uma alimentação correta.
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