[Livro] The Fundamentals of Pa Kua Chang (1993)

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The Fundamentals of Pa Kua Chang (1993)







The Fundamentals of Pa Kua Chang -   Bok Nam Park, Dan Miller
High View Pubns | 1993 | ISBN: 0865681724 | Inglês | 218 páginas | PDF | 136 MB


Pa Kua Chang é uma das principais artes marciais internas da China; baseado no pa kua ou símbolo de oito trigramas.
Neste livro; O mestre de pa kua chang de renome mundial, Park Bok Nam, descreve em detalhes os vários componentes do treinamento básico de pa kua chang, como foi ensinado a ele pelo lendário mestre; Lu Shui-Tien.
Através de uma discussão aprofundada e fotografias detalhadas; este livro apresenta exercícios que ajudarão qualquer artista marcial a melhorar o trabalho com os pés; flexibilidade corporal; circulação interna de energia; e poder de ataque interno.


 

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