Eat to Beat Disease - William W Li MD (2019)
Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself
Formato:................Multi-formatEditora:.................OnLinePágs:.....................496Publicação:............March 19, 2019Idioma:...................
Tamanho:...............03 MB (RaR)ISBN ou ASIN:.........1538714620 
Sua dieta está alimentando ou derrotando doenças?
Esqueça tudo que você pensa que sabe sobre seu corpo e comida, e descubra a nova ciência de como o corpo se cura. Aprenda a identificar as estratégias e as dosagens de uso dos alimentos para transformar sua resiliência e saúde em EAT TO BEAT DISEASE.
Subestimamos radicalmente o poder de nosso corpo para transformar e restaurar nossa saúde. O cientista médico pioneiro, Dr. William Li, capacita os leitores, mostrando-lhes as evidências por trás de mais de 200 alimentos saudáveis que podem matar o câncer de fome, reduzir o risco de demência e vencer dezenas de doenças evitáveis. EAT TO BEAT DISEASE não é sobre quais alimentos evitar, mas sim um guia de mudança de vida para centenas de alimentos curativos para adicionar às suas refeições que apoiam os sistemas de defesa do corpo, incluindo:
Ameixas
Canela
Chá de jasmim
Vinho tinto e cerveja
Feijão preto
Tomates San Marzano
Azeite
Ostras do Pacífico
Queijos como Jarlsberg, Camembert e cheddar
Pão fermento
O plano do livro mostra como integrar os alimentos que você já ama em qualquer dieta ou plano de saúde para ativar os sistemas de defesa da saúde do seu corpo - angiogênese, regeneração, microbioma, proteção de DNA e imunidade - para combater o câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e autoimunes e outras condições debilitantes.
Ao mesmo tempo informativo e prático, EAT TO BEAT DISEASE explica a ciência da cura e prevenção, as estratégias de uso dos alimentos para transformar ativamente a saúde e aponta a ciência do bem-estar e da prevenção de doenças em uma nova direção estimulante.
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