[Livro] Treinamento Forca Consciente - T. Bompa e L. J. Cornacchia (2000)

[bairradino]

Treinamento Forca Consciente - T. Bompa e L. J. Cornacchia (2000)

Formato:..Multi-format (WinRar)

Editora:.................OnLine

Págs:.....................259

Publicação:............2000

Idioma:...................

Tamanho:...............65 MB (RaR)

Em muito aspecto, senão todos, o planejamento se mostra como algo de
extrema importância, testar, avaliar, experimentar... pensar qual será a melhor
maneira de se realizar algo. No que diz respeito ao treinamento não é muito diferente.

Para o treinamento desportivo a periodização se apresenta como uma
ferramenta de grande valia no processo de tomada de decisão. Para tal muitos
fatores devem ser de conhecimento do treinador e de sua equipe.






 

 

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Muitíssimo obrigado estimado bairradino. 

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