Qualquer SO Linux serve para instalar, uns tem mais particularidades que outros, mas os SO's Linux todos eles podem ser testados via Virtual Box da Oracle. Só é mesmo preciso ter um pouco de espaço no disco rígido, pois que dentro da Virtual Box, não vai alterar nem desconfigurar nada do Windows, podendo nós realizar todas as experiências que pretendemos.
Para experimentar e instalar algo mais adequado àquilo que habitualmente fazemos, temos várias opções:
O Ubuntu é uma boa opção, pois que tem vários fóruns de suporte, o que leva a que normalmente consigamos resolver a maior parte dos problemas que se nos apresentam.
O Mint 12 sendo um fork do Ubuntu, e apesar de ter poucos utilizadores nacionais, cerca de 100, poderá ser uma opção.
O Caixa Mágica 17 baseado também no Ubuntu poderá ser uma opção, utilizei o Sagres (ano 2000) e não gostei da forma dele se ligar à net, porem, penso que a maior parte desses problemas tenham sido resolvidos.
Em seguida tem outras distribuições, como o Fedora da Red Hat, Debian (puro), bem como todas as Forks que vão aparecendo, isto para não falar do Open Suse do qual nunca fiquei muito agradado.
Existem algumas distribuições específicas para as diversas áreas, tais como Som e Vídeo, Científicas, Investigação criminal [CSI] (o Caine é uma delas).
Enfim, existem um número imenso de distribuições para todos os gostos políticos e religiosos, depende mesmo da escolha pessoal que se faz deles.
Logicamente que o Linux tem algumas limitações, as quais vão sendo cada vez menores para o utilizador comum. A transmissão de som em via streaming talvez seja uma delas, a transmissão de vídeo poderá eventualmente ser outra, porém os Media Center que saíram e o Myth TV do Ubuntu podem modificar algumas dessas situações.
Claro que senão existirem utilizadores a experimentarem, os programas não aparecem, e por vezes pasta um pequeno script para por as coisas a funcionarem.