[LIvro] Eat This, Not That! for Abs - Mark Langowski (2015)

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Eat This, Not That! for Abs - Mark Langowski (2015)






Nome: Eat This, Not That! for Abs: The Ultimate Six-Pack in Less Than Six Weeks--and a Flat Belly for Life!
Autor: Mark Langowski
Ano: 2015
Editor: Galvanized Books
Tipo: Livro
Idioma: Inglês
Formatos: RAR (PDF + Epub)
Páginas: 1118
Tamanho: 9.10 MB
ASIN: B0180T2YZG







Despir a gordura da barriga e desvendar magras, duras, abs ondulando com o poder de swaps simples e o novo sistema de dieta cientificamente comprovada dos autores mais vendidos de comer isso, não que!
 
você pode obter abs em apenas cinco semanas comendo bacon, pizza, hambúrgueres, até sorvete? Sim, você pode comer com a única e programa de exercícios de instrutor da celebridade Mark Langowski e Eat This, Not That!
 
Usando inovador nova ciência, você vai comer o que quiser durante duas semanas em um momento, com foco na queima de gordura, alimentos de fortalecimento muscular, como hambúrgueres, carnes, e até mesmo massas. Então você vai usar um simples, mas eficaz limpeza de 4 dias para destruir a gordura, revelando um ajuste físico magro, tão rapidamente, você vai ficar chocado com os resultados.
 
O segredo está no poder de swaps simples. Você vai descobrir como você pode cortar centenas de calorias do seu dia e ainda desfrutar os alimentos que você ama. E como você festa em seus favoritos, você:
 
• Perder gordura corporal-tanto quanto 12 libras em 2 semanas! -sem Nunca sentir fome ou privados. Descubra como escolher uma carne prato de churrasco sobre uma salada de frango em Chipotle pode poupar cerca de 270 calorias e 25 gramas de gordura prejudicial!
• aumentar o seu metabolismo-instantaneamente! Use o plano original de dieta e fitness de duas fases para alavancar forno natural do seu corpo e começar a derreter a gordura 24/7.
• Shred até abs em apenas 4 dias! A fase LEAN única deste programa irá retirar a gordura corporal, mesmo quando o seu metabolismo continua a rev.
• Construir uma magra, núcleo sólido, sem flexões! Levante-se do chão e começar a se divertir com o exercício! Com este programa de treino único, você nunca vai ficar entediado ou frustrado, e você vai assistir as libras derreter.
• inflamação End, e limpar e curar o seu corpo naturalmente. Este plano única explica como ácido láurico, um aditivo comum, mas perfeitamente evitável em nosso alimento, cria inflamação por todo o corpo, levando ao ganho de peso, não importa o quão duro você tente dieta e exercício. Perdê-la-e curar!
 
Com um plano de alimentação completa, fácil de usar, que funciona para todos, um programa de treino simples e eficaz, além de deliciosas receitas para as refeições, lanches e até mesmo sobremesas, Eat This, Not That! para Abs é mais rápido, o plano mais eficaz já projetado para tirar a gordura da barriga e obter-lhe a magra meio, duro você merece!