Musculacion El Metodo Delavier - Frédérik Delavier (2012)
Musculacion El Metodo Delavier - Frédérik Delavier (2012)
Formato:................Multi-formatEditora:..................OnLinePágs:......................352Publicação:..............March 1, 2012Idioma:...................
Tamanho:................13 MB (RaR)ISBN:.........................8425520290 
Aproximação anatômica ilustrada com mais de 200 exercícios sem dispositivos e 50 programas do treinamento de preparar-se em casa.
Este trabalho revolucionário fornece todas as respostas para começar, progredir e aperfeiçoar-se na criação do músculo ou na sua disciplina de esportes, treinamento em casa sem necessidade de usar dispositivos constroem o músculo, mas simplesmente com abotoaduras, uma barra, fitas flexíveis e o peso do corpo.
Os autores publicaram artigos em revistas numerosas, como Mind&Muscle Poder, saúde Masculina, Revista de Esporte ou IronMan, nos Estados Unidos.
Os seus esportes e a trajetória profissional pensam que eles são dois dos especialistas internacionais mais grandes na criação do músculo. Frédéric Delavier é o autor dos melhores vendedores internacionais como Guia encontram movimentos de musculation, Aptidão, Guia de stretchings, Guia de Glúteos de treino e bonito abdominal e barriga chata, em milhares de cópias vendidas e traduzidas para várias línguas, que estabeleceram em si mesmos como referência nas universidades e as escolas de formação de monitores, treinadores, kinesioterapeutas, etc.
Este trabalho revela que o método de Delavier de treino, o mais eficaz para ganhar rapidamente forças, promove e massa muscular.
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