[Livro] Es Fácil Perder Peso - Allen Carr (2003)

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Es Fácil Perder Peso - Allen Carr (2003)











Es Fácil Perder Peso - Allen Carr (2003)

Formato:................Multi-format

Editora:..................OnLine

Págs:......................224

Publicação:..............March 1, 2003

Idioma:...................

Tamanho:................1,5 MB (RaR)

O método proposto por Allen Carr para perder peso não exige que você siga uma dieta, ou conte calorias ou recorra à força de vontade. É um método sem regras ou proibições, baseado em princípios que permitem comer de forma mais saudável, sentir-se melhor e perder peso. Oferece ao leitor um método diferente que lhe permite desfrutar de comida sem grandes sacrifícios.
Esse método baseia-se nos mesmos critérios do grande sucesso de vendas "É fácil parar de fumar, se você souber", pelo mesmo autor, dos quais mais de 190.000 cópias foram vendidas.






 

 

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